Mae'r tabledi gwrth-iselder rwyf wedi bod yn eu cymryd am 5 mlynedd a hanner wedi bod yn gymorth mawr. Wn i ddim sut fyddwn i wedi ymdopi hebddyn nhw a dweud y gwir.
Ond bellach, mae'r amser wedi dod i gael rhyw fath o driniaeth arall.
Oes gan rywun brofiad o gwnsela neu CBT? Neu beth am driniaethau amgen - moddion herbal, acupuncture, hypnotherapy, a.y.b?
Byddai'n dda clywed eich profiad, boed da neu ddrwg. Diolch.
Os nad ydych chi am gyfrannu at y blog yn gyhoeddus, croeso i chi yrru gair cyfrinachol ar e-bost: [email protected]
Ond bellach, mae'r amser wedi dod i gael rhyw fath o driniaeth arall.
Oes gan rywun brofiad o gwnsela neu CBT? Neu beth am driniaethau amgen - moddion herbal, acupuncture, hypnotherapy, a.y.b?
Byddai'n dda clywed eich profiad, boed da neu ddrwg. Diolch.
Os nad ydych chi am gyfrannu at y blog yn gyhoeddus, croeso i chi yrru gair cyfrinachol ar e-bost: [email protected]